כבר לא ניתן להזמין קורס זה.

סדנת נשימה בקרח - מועדון אמיגו סרפסקי

סדנה המשלבת נשימה, מדיטציה וטבילה בקרח הכנה לחורף ולמים הקרים

  • התחיל ב- 29 באוק׳ 2021
  • 150 שקלים חדשים
  • מועדון אמיגו סרפסקי - מכמורת

Service Description

סדנת התעוררות חיזוק והגשמה - רכישת כלים ע"י נשימה נכונה וטבילה בקרח. סדנה ייחודית המשלבת נשימה וחשיפה לקור המכוונים למטרות ריפוי, איזון, חיזוק ושחרור אנרגיה במהלך הסדנה נתרגל נשימת סומה ונחווה כניסה למצב זרימה ומדיטציה עמוקה, נמשיך בטבילה באמבט קרח. התרגול טוב לחיזוק מערכת החיסון, חידוש תאים, טיפול בפציעות, סיבולת לקור וחום, הורדת מתח וחרדות, שיפור ריכוז והתכווננות, חיבור לעצמנו ולמצב זרימה - לתדר הנכון לנו.

מפגשים קרובים

פרטי איש הקשר

0502258777

sodhaneshima@gmail.com